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O leite desnatado é uma excelente opção para quem busca uma alternativa mais saudável ao leite integral. Com menos gorduras e calorias, mas ainda rico em proteínas e cálcio, é a escolha ideal para quem está de dieta ou simplesmente tentando manter um estilo de vida mais saudável. Além disso, torna-se uma opção deliciosa para o seu café da manhã ou para o preparo de receitas diversas. Para aqueles que preferem uma bebida com perfil nutricional diferente e zero lactose, o leite de amêndoas pode ser uma alternativa semelhante
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